Atividade física no calor exige cuidados
O mesmo sol que dá ânimo para sair de casa e fazer exercícios pode levar a nocaute. Os dias bonitos...
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Insones tem risco relativo de 45% maior de sofrer um ataque cardíaco. Pesquisadores noruegueses acompanharam,...
Reconhecer emoções como raiva, medo e a interpretação de rostos tristes ou felizes, são prejudicados...
CONEXÃO CORPO e MENTE
Embora a atividade física desempenhe importante função para prevenir doenças, mudança de hábito será a porta para o sucesso e assim viver em plenitude.
Equipe Antares