Meditação
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Meditação

É o melhor método para controlar a mente. Há diferentes métodos de meditação nos diferentes textos e tradições. Se os métodos forem praticados sinceramente, isso, sem dúvida, pode ajudar o indivíduo a ultrapassar muitos problemas, e, finalmente, seus efeitos benéficos refletirão na sociedade e também haverá um raio de esperança para o mundo atual.

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