Capoeira
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Capoeira

* cultura – filosofia – arte marcial

* esporte nacional – lazer – saúde

* homens e mulheres de diferentes faixas etárias

Benefícios

* aumento da capacidade cardiorrespiratória,

* aumento da flexibilidade,

* melhoria da coordenação motora,

* aumento da tonicidade muscular,

* diminuição do teor de gordura no organismo.

 

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